Mentaltraining und Bergwandern
Als mich vor vielen Jahren Bergsteigen und Bergwandern zu begeistern begann, fand ich in dieser unbeschreiblich, kraftspendenden Natur Sinn, Glücksgefühle, sowie eine tiefe innere Zufriedenheit.
Die Inhalte meiner Ausbildung als dipl. Mentaltrainerin, wussten geschickt diese Glücksgefühle in der Bergwelt noch zu verstärken.
So kam auch schnell das Bedürfnis auf, diese wunderbare Kombination „Berge und richtiges Denken“ zu verbinden und andern Menschen zugänglich zu machen. Heute ist es für mich jedes mal eine Freude, wenn ich jemanden diese wunderbare Erfahrung machen lassen darf.
Wünschen auch Sie sich einen Tag Bergwandern und zusätzlich etwas zu erfahren über richtiges Denken und sich damit viel Kraft und Reserven in ihren Alltag holen? Dann könnte mein „Bergwander-Mentaltraining“ genau das richtige für Sie sein.
Die erlernten Denktechniken bieten in fast allen Situationen in Ihrem Alltag eine grosse Hilfe und Unterstützung.
Ein solcher spezielle Tag bietet ausserdem:
- Vielfalt und Schönheit der Berge zu erkennen
- Sich selber eine Freude machen
- Sich in der Natur zu entspannen und innere Ruhe finden
- Sich der Kraft der Natur zu öffnen und diese zu erkennen
- Ein Tag an der frischen Luft gesund atmen
- Ihrer Fitness etwas Gutes tun
- Klarheit für das Wichtige und Wesentliche im Leben finden
- Spass haben
Das Leben ist eine stete Wandlung. Wandlung bedeutet auch, mit sich selber mehr in Kontakt zu kommen, eigene Stärken zu spüren und vor allem die Kraft der Gedanken zu spüren.
Nach Möglichkeit wandern wir in den Bergen der wunderbaren Biosphäre Entlebuch. Andere Wünsche probiere ich je nach Möglichkeit zu berücksichtigen.
Damit wir wirklich auf einen Hochgenuss kommen, wandern wir nur bei einigermassen akzeptablem Wetter.
Versicherung ist Sache der Teilnehmer.
Nächster Mentaltraining-Wandertag:
Mentaltrainings-Wandertage werden im Moment nur auf Anfrage durchgeführt. Ich freue mich aber für Ihr Intresse. Danke
Selbstverständlich versuche ich flexibel zu sein und richte mich gerne nach Daten, die Ihnen entsprechen. Teilen Sie mir einfach Ihre Wünsche mit. Ich freue mich mit Ihnen die Berge auf eine ganz spezielle Art zu erleben.